|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-11-12, 18:57
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
28-11-12, 09:25
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
ציטוט:
לא, כי זה ממש הגיוני לתת למתאמן מתחיל לעשות לחיצת כתפיים בעמידה.. לכו תיקחו עוד כמה שיעורים ב"קורס מדריכי חדר כושר" |
|
|
|
|
|
28-11-12, 15:07
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מארק ריפטו נותן למתאמנים שלו (ss) פרס בעמידה. מן הסתם ss זו תוכנית למתחילים. |
|
|
|
|
|
28-11-12, 16:25
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
ציטוט:
בוא נגיד שאם אתה פאוורליפטינג אז יכול להיות אתה צודק. לבודיבילינג - לדעתי זה מיותר. שכל אחד יעשה מה שנראה לו נכו, פה סיימתי להגיב. |
|
|
|
|
|
28-11-12, 19:04
|
#5 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-11-12, 20:39
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
28-11-12, 21:04
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
ציטוט:
כי מעולם לא למדתי בוינגייט ואין לי תעודת מאמן חדר כושר ואפילו לא דיברתי עם מאמן חדר כושר |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לחיצת כתפיים | R&R | אימונים | 3 | 19-05-09 19:38 |
| לחיצת כתפיים | JOKER20 | אימונים | 13 | 25-01-09 22:42 |
| לחיצת כתפיים | LHO | אימונים | 2 | 03-10-08 18:58 |
| לחיצת כתפיים עם מוט | gog | אימונים | 15 | 11-02-07 04:19 |
| לחיצת כתפיים | AAA | אימונים | 8 | 10-12-06 00:19 |
תצוגה עם הדגמה
