|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-06, 11:15
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מתח רגיל, מתח באחיזה רחבה, מתח באחיזה רחבה לאחורי העורף,כפיפות בטן צידיות,והתרגיל ההוא שנתנו למעלה עם הספה
__________________
 DsTyLe |
|
|
תצוגה בשכבות