|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-12, 12:00
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
חישבתי לך אתה צריך לפחות 180 גרם חלבון ביום אם אתה אוכל מספיק חלבון ממקור כמו חזה עוף וכו..אתה לא צריך אבקה ואם חסר לך להגיע לכמות היומית שלך מהאוכל עצמו אני ממליץ שתיקנה אבקה,כמובן תלוי במטרה שלך
__________________
MR.oLYmPuS |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אבקת חלבון ביצה - לעומת חלבון מי גבינה | חרד מהחרדים | תזונה ותוספים | 1 | 03-08-12 05:45 |
| חלבון מי גבינה | mb512 | תזונה ותוספים | 16 | 12-07-09 23:56 |
| יש הבדל בין חלבון של גבינה אוו חלבון של שייק מבחינת הספיגה?? | almoni | תזונה ותוספים | 22 | 01-12-07 06:39 |
| חלבון סויה טוב כמו חלבון מי גבינה? | V.G | תזונה ותוספים | 9 | 21-08-07 16:47 |
| חלבון מי גבינה Vs חלבון ביצה | timy | תזונה ותוספים | 12 | 02-06-07 22:50 |
תצוגה בשכבות