איזה תכנית אימוני כוח פעם ראשונה

		ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח
איזה תכנית אימוני כוח פעם ראשונה

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

08-11-12, 23:30

#18

אלירמבו

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jun 2011

הודעות: 721

כללי:: nothing its unparsebale

גיל:: 23

עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי

חדר כושר: ג'ירף

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אלירמבו

שאלה: אם אני יעשה שלוש פעמים בשבוע, 5*5, במורכבים, מנוחות יותר ארוכות, פחות סטים, ופחות תרגילים מבודדים, לא תהיה התקדמות???

מישהו???????

__________________

אם תרצו הכל אפשרי!

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תכנית אימונים ראשונה - אשמח לפידבק	Handlebars	אימונים	6	08-08-10 22:15
תכנית אימונים ראשונה שלי	Some1FromTheHell	אימונים	2	22-05-09 19:21
תכנית ss + אימוני ידיים אפשרי ?	טלמאן	אימונים	7	07-03-09 15:33
תכנית Ab ראשונה שקיבלתי.. ביקורת בבקשה	Ryu1	אימונים	0	26-11-07 20:09
תכנית מסה ראשונה	itayla	תזונה ותוספים	2	09-09-07 13:38

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:16.