|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-11-12, 20:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
Ss בלי לחשוב פעמיים.
|
|
|
|
06-11-12, 20:46
|
#2 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
עדיף להתקדם פעם בשבוע מלהגיע לאימון יתר כל שבוע ss לא מתאימה לו
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
06-11-12, 21:15
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
ציטוט:
Ss אכן לא מתאימה, מה שכן חבר שלי עשה מדקאו על 1500 והגיע למשקלים מכובדים [160 סקוואט 160 דדליפט] ממשקלים נמוכים ביותר. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית אימונים ראשונה - אשמח לפידבק | Handlebars | אימונים | 6 | 08-08-10 21:15 |
| תכנית אימונים ראשונה שלי | Some1FromTheHell | אימונים | 2 | 22-05-09 18:21 |
| תכנית ss + אימוני ידיים אפשרי ? | טלמאן | אימונים | 7 | 07-03-09 14:33 |
| תכנית Ab ראשונה שקיבלתי.. ביקורת בבקשה | Ryu1 | אימונים | 0 | 26-11-07 19:09 |
| תכנית מסה ראשונה | itayla | תזונה ותוספים | 2 | 09-09-07 12:38 |
תצוגה עם הדגמה
