|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-11-12, 14:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
|
גם לי יש את הבעיה הזאת. ניסתי כל טווח חזרות אפשרי ועדיין השיפור הוא מאוד מאוד מאוד איטי. לכל בן אדם יש שריר בגוף שהוא חלש יחסית ומתפתח נורא לאט. הדבר היחיד שיכול לעזור זה עבודה רבה ותקיפה מכל הזוויות האפשריות.
|
|
|
|
07-11-12, 14:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה|בעיה מוזרה להפליא(נפיחות בצד ימין) | SonOfGod | פיתוח גוף-כללי | 10 | 15-09-11 01:21 |
| בעיה של משקל.. | Nothing | אימונים | 20 | 30-11-10 19:29 |
| בעיה באי סי קיו | Bodybuilder | פיתוח גוף-כללי | 4 | 20-04-08 19:02 |
| בעיה ב Mp4 | tona_mAn | פיתוח גוף-כללי | 8 | 20-04-08 05:57 |
| בעיה מטומטמת אבל עדיין בעיה. בקשר להזמנה | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 15 | 02-03-08 14:01 |
תצוגה עם הדגמה
