|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תכין חביתת חלבונים או משו או שאם אין לך זמן יותר פשוט, בלילה לפני תכין איזה 10-15 דקות תבשל סיר ביצים קשות ככה אתה קם והכל מוכן כבר...לגבי הפחמימה קח כמה פרכיות או משהו הכי נגיש ומהיר
![]() |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מחפש אבקה כתחליף לארוחת ערב | rpz79 | תזונה ותוספים | 3 | 23-09-10 21:20 |
| המלצה לארוחת בריאות מפוצצת במסה | muscler | תזונה ותוספים | 14 | 02-02-08 14:14 |
| מחפש המלצה לחלבון | achtunG | תזונה ותוספים | 2 | 09-01-08 21:41 |
| מחפש המלצה על נגן מוזיקה... | megashape | פיתוח גוף-כללי | 8 | 12-10-07 15:47 |
| מחפש המלצה לאוזניות | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 20 | 14-07-07 21:20 |