|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() מה רע בfbw ומאסה? להיפך יש ימים של מנוחה טוטאלית מה שעוזר למאסה...
אם אתה כ"כ רוצה פיצול לדעתי כדאי Ab... Abc\d רק אם אתה ממש שחיף עם אינטנסיביםת גדולה , פחות ווליום\סטים ממה שהרוב עושים או אולדסקול Abc אם יש לך גנטיקה ממש טובה ואתה לא שחיף ( וזה גם יותר לחיטוב)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |