|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-10-12, 17:19
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה רבה על העזרה!
מוט מתח יש לי בבית אני עושה משום מה שכחתי להוסיף את זה לתוכנית כאן, אני גם יבנה תפריט עוד מעט ואודה לך אם תוכל להביע דעה עליו. יש לי רק עוד כמה שאלות קטנות: א. משנה מתי אני עושה את האימון? (לפעמים נוח לי צהריים לפעמים ערב) ב. 8 שעות שינה בלילה זה בסדר או שצריך יותר? תודה. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| בנוגע לתוכנית אימונים + בניית תפריט | ztajl | פיתוח גוף-כללי | 7 | 22-08-11 02:32 |
| צריך עזרה בנוגע לתוכנית אימונים | Cuba | פורום אימוני כוח | 16 | 20-02-11 22:10 |
| עזרה בנוגע לתוכנית אימונים לאחר הפסקה ארוכה. | Enforcer | פיתוח גוף-כללי | 0 | 05-12-09 23:51 |
| סקר בנוגע לתוכנית אימונים | Ilan-V | אימונים | 23 | 23-09-07 21:53 |
| עזרה בנוגע לתוכנית אימונים למתחיל | אורון גולן | אימונים | 2 | 25-04-07 21:35 |
תצוגה עם הדגמה
