|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() פותחים לך ת'תחת לשמונה למשך שלושה ימים.
תיזוזים, סבולת, זחילות, ועוד כל מיני דברים מטומטמים שרק מג"בניקים יודעים לעשות.. תגיע לשם ותראה בעצמך..
__________________
מדריך חדר כושר |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לקראת שבוע המרתון: התוספים שיעזרו לכם לשפר הריצה | zivgin | תזונה ותוספים | 0 | 22-03-12 12:39 |
כיצד לשפר את האימון שלי? | צחי | אימונים | 0 | 21-02-11 01:00 |
חודש בלי אוכל !! | mahdi1 | תזונה ותוספים | 7 | 01-09-08 00:09 |
תמונת גב אחרי חודש טירונות | franz ferdinand | גלריות הגולשים | 29 | 08-09-07 20:02 |