|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() יש לך עוד רבע שנה+ עד הקיץ , מספיק לעלות איזה קילו או 2 שריר איכותי מנקודת המוצא שלך.
ועוד לרדת לאחוז נמוך ממה שהיית , למה ככה עם המחשבה זאת בחיים לא תעבור 75 קילו חטוב.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
![]() |
![]() |