|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-03-07, 17:08
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לדעתי לשחק כדרוסל שחזה מתאושש זה ממש לא טוב, למשל שאתה מוסר את הכדור את משתמש הרבה בחזה בכלל רוב התנועות בכדורסל משתמשות בחזה.
|
|
|
|
14-03-07, 17:12
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
איזה שטויות, כמו שלאו אמר זה מפריע למערכת העצבים להתאושש... כדורגל/כדורסל זה ספורט שמפעיל את כל השרירים בגוף בשעת הפעולה, אבל כמובן שלא בעצימות גבוהה כמו אימוני משקולות... אז יש איזה שהו חשש לפגיעה במנוחה אחרי הכל...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
14-03-07, 17:18
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-03-07, 17:24
|
#4 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
זה תנועות זה לא חזרות עם משקל. זה כמו שתגיד שאסור לזוז כשתפתח תמקרר..הגב לא ינוח. אז לא פותחים תמקרר? |
|
|
|
|
|
14-03-07, 17:24
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אז אולי תפסיק לעבוד על החזה שלך ותתחיל לשחק כדורסל פעמיים שלשוש בשבוע ונראה אם החזה שלך יגדל, כי הרי אתה אומר שכדורסל עובד חזק על החזה...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
14-03-07, 17:26
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-03-07, 17:28
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
זה שאתה אומר שכשאתה מוסר את הכדור זה מעביד לך את החזה, זה כבר משהו מטופש להגיד...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
14-03-07, 17:29
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
