|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-10-12, 15:54
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
מה קשורים הדרופ סטים באמצע החיים ?
אתה מתאמן טבעי שאין לו יותר מדי מה להרוויח מהיפרטרופיה סרקופלזמית (או בקיצור "פאמפ" ) למה הדדליפט באמצע האימון גב ? למה פרונט סקוואט בסוף האימון ? (מיותר להחריד) למה כתפיים אחרי רגליים ? למה הנפח העבודה הכל כך גדול הזה ? אתה מודע לזה שאין דרך שאתה תוכל לתת אימון באמת עצים בנפח עבודה כזה...
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
07-10-12, 02:31
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-10-12, 18:58
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך התוכנית ? | ביני | אימונים | 19 | 20-06-11 12:06 |
| איך התוכנית לגב? | itayziv | אימונים | 0 | 19-11-10 12:49 |
| התוכנית שלי ab | godam | אימונים | 4 | 14-06-09 16:25 |
| התוכנית שלי (fbw) | בר728 | אימונים | 6 | 02-06-09 02:26 |
| איך התוכנית? | BambaBuilder | אימונים | 2 | 02-06-09 00:45 |
תצוגה עם הדגמה
