ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-09-12, 09:45   #1
DivineTurtle
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 32
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי saharkazes צפה בהודעה
מה הולך פה????
וואו מה זה..
המון סטים, קצת חזרות, למה לעבוד אקצנטרי???!
תוכנית גרועה בקיצור.
תקרא פה מדריכים על בניית תוכנית אימונים. תעשה ab.
תמחוק את התוכנית הזאת דחוף ותתחיל להרכיב מהתחלה.
כאמור, אני לא מדריך, ולא מכיר תכניות, לכן שאלתי.
DivineTurtle מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
דעתכם על תוכנית האימונים שלי למסה As-21 אימונים 29 26-05-12 13:54
תוכנית אימונים למסה shlomi1994 אימונים 3 17-10-10 18:38
תוכנית אימונים ab למסה Roki7 אימונים 0 13-07-10 21:27
תוכנית ab למסה, מה דעתכם? מושיק23 אימונים 16 14-08-09 17:23
בקשה | תוכנית אימונים למסה natan2 אימונים 2 19-05-09 12:22


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים