|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בליינדר? אני בצבא זה קצת בעייתי בשבילי... אני שם בשייקר אבקה עם מים\חלב ומערבב ידנית זהו...
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לגיינר, יותר נכון הבהרה. | gilsXM | תזונה ותוספים | 7 | 30-12-08 20:53 |
| מתכון לחטיף טעים ומזין-חייבים לנסות! | האדמור | תזונה ותוספים | 21 | 12-08-08 23:27 |
| בקשה ממי שכבר עשה:מתכון לגיינר בייתי | blackbimer | תזונה ותוספים | 17 | 27-07-08 01:57 |
| מתכון לגיינר בייתי מבוסס על אבקת חלבון? | body15 | תזונה ותוספים | 2 | 16-01-08 22:41 |
| מתכון שהכנתי לגיינר ביתי בהשוואה לs-mass | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 28 | 25-09-07 23:45 |