|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-12, 22:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי כדאי שתרענן את הזיכרון עם קריאה של חומר עדכני בנושא תזונה ואימונים, סה"כ לא השתנה הרבה - כמות חלבון מספקת ומאזן קלורי חיובי עם אימון אנאירובי והתקדמות במשקלי עבודה.
מחירי החלבון עלו בכל העולם, כמובן שבארץ זה הרבה יותר תודות למע"מ מכס וכו'. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה|להפחית כאבי שרירים לאחר אימונים | yishai | פציעות ספורט | 0 | 21-03-12 23:48 |
| עזרה בנוגע לתוכנית אימונים לאחר הפסקה ארוכה. | Enforcer | פיתוח גוף-כללי | 0 | 05-12-09 23:51 |
| עזרה בבקשה מאסה או חיטוב לאחר חודש הפסקה ]: | L&T | תזונה ותוספים | 4 | 16-02-09 11:40 |
| עזרה לאחר שימוש בקריאטין ? | שחר | תזונה ותוספים | 4 | 05-12-07 16:19 |
| חוזר לאחר שבוע הפסה מאימונים, צריך עזרה | talvolik | אימונים | 5 | 04-12-07 22:15 |
תצוגה בשכבות