|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא חושב. אחרי הכל זה עניין של תזונה. אם אתה חושב ש"שרפת" יותר מידי קלוריות בגלל הריצה אז פשוט תשלים אותם בארוחות שלך.יותר פחמימה או שומנים טובים.
__________________
Go Squat Yourself!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר לתכנית אימונים | liorc | פיתוח גוף-כללי | 0 | 12-08-11 23:23 |
התייעצות בנוגע לתוכנית אימונים. | Nothing | אימונים | 8 | 20-11-10 23:38 |
בקשר לתכנית אימונים | HardcorE | אימונים | 0 | 02-02-09 00:24 |
התייעצות בנוגע להמשך הדרך (מטרה, מס' אימונים, טווח חזרות וכו'). | Judokan | אימונים | 13 | 26-01-08 16:43 |
תפריט לתכנית אימונים... | ..oR.. | תזונה ותוספים | 14 | 11-06-07 13:45 |