|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-06-12, 13:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תשאר ככה תוסיף אירובי
|
|
|
|
04-06-12, 14:45
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
shaych, אני עושה חצי שעה 7 פעמים בשבוע אז זה יוצא שלוש שעות וחצי של אירובי בשבוע.
זה לא יותר מדי פחמימות לירידה באחוזי שומן? או יותר מדי קלוריות יחסית ל משקל/גובה שלי? |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט להורדה באחוזי שומן | PakaPaka | תזונה ותוספים | 14 | 11-07-08 14:33 |
| האם קריאטין עוזר לירידה באחוזי שומן? | tomlevpt | תזונה ותוספים | 5 | 10-07-08 05:02 |
| רוצה לדעכן את תפריט המסה שלי,ולרדת באחוזי שומן,אבל לא יודע איך... | Arnav_Kipod | תזונה ותוספים | 6 | 08-05-08 21:30 |
| הצעות ייעול לירידה במשקל ובאחוזי שומן-מתוסכלת | קרן | תזונה ותוספים | 13 | 22-01-08 09:05 |
תצוגה עם הדגמה
