|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-12, 21:28
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית מעדיף בבוקר.
בבוקר אני הרבה יותר אנרגטי. אני קם, אוכל פחמימה (דייסת קאווקר) ואחרי חצי שעה שותה משקה preworkout ואז יוצא למכון. בבוקר כשהחדר כושר כמעט ריק זה דווקא יתרון. כל המכשירים לרשותך, ולא צריך טובות מאף אחד. משעתם? קח איתך MP3  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה זמן טוב לאכול לפני אימון. אחרי אימון . לפני שינה? | Thunderdome | תזונה ותוספים | 10 | 05-07-11 14:43 |
| אימון a בבוקר ,b בערב. האם זה טוב? | haas | אימונים | 25 | 31-08-08 22:02 |
| אימון לפני שינה | JamaicA | אימונים | 3 | 28-03-08 00:11 |
| מחסור בשעות שינה לפני אימון ללכת או לא? | mrko | אימונים | 2 | 27-11-07 19:15 |
| אימון A בבוקר ואימון B בערב | gozal | אימונים | 6 | 10-08-07 17:13 |
תצוגה בשכבות