|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-05-12, 14:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תפריט מסודר צריך להיות מורכב מפחמימות שומן וחלבונים כל אחד יש לו תפקיד שונה בגוף לא נכתוב לך עכשיו את סיפורו של כל אחד. בעיקרון זאת הדרך הבריאה ביותר שאני מכיר ומומלצת בקיצר מזה תעשה לך תפריט מסודר לפי מספר הקלוריות שאתה צריך.
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא מצליח לבנות תפריט מסודר חסר לי כמה קלוריות כל פעם במקום אחר | itaymadddd | תזונה ותוספים | 0 | 19-01-12 04:19 |
| תפריט לאחר העצות בפוסט שלי החלטתי להכין תפריט מסודר. | The-Two | תזונה ותוספים | 32 | 19-08-09 20:56 |
| אין לי תפריט מסודר אבל.. | tuli10 | תזונה ותוספים | 7 | 23-09-08 19:59 |
| ספירת קלוריות ופחמימות יומית | yos1s25 | תזונה ותוספים | 2 | 15-08-07 23:10 |
| אתם אוכלים לפי תפריט מסודר? | Shirel | תזונה ותוספים | 18 | 23-09-06 19:04 |
תצוגה עם הדגמה
