|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כמו שאמרתי, מה שיש לי די חסר תועלת, קיבלתי את זה מאורתופד לאחר שנפצעתי בתאונת קטנוע בפברואר של שנת 2011.
זה שונה מרצועות ברכיים כי זה הרבה פחות לוחץ על הברך. מרימים בסופו של דבר יותר כי הטכניקה יותר טובה. אבל כמו שאמרתי, מה שאני שם לא ממש מועיל, הזמנתי לפני שבועיים את התומכים של rehband, הם יותר מועילים: |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
סקוואט בסמית וסקוואט חופשי | 4roxe | אימונים | 4 | 12-06-09 23:17 |
מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. | elnorv | אימונים | 1 | 15-05-09 20:13 |
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |