|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-05-12, 19:48
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אל תדאג אם פעם בא זה לא כלל כך נורא
אם אני זוכר נכון בקבוק בירה זה כמו 2 שוטים של וודקה אז זה לא ממש משנה מה אתה שותה העיקר לאוכל בין לבין אם אתה בלחץ מי זה אז תוכאל לפני שאתה יוצא |
|
|
|
10-05-12, 16:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי עדיף בירה בגלל ריכוז של אלכוהול.
גם נכון לאכול טוב, אז קליטת אלכוהול יותר איטית וגם ריכוז יורד. לדעתי יותר מדי אלכוהול פוגע חזק בכבד ואז תשכח מאימונים וגם משרירים. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
