|
אלוכוהל
קראתי כמה תגובות בפורום ,שלא טוב לשתות וודקה במידה ואתה מתאמן ואתה בחיטוב וכו, בגלל שזה מאט את קצב חילוף החומרים ומשמין וכדומה..
עכשיו מין הסתם עושים על האש היום ואי אפשר לא להתפרק,אז רציתי לשאול: אם ישתה בירה במקום וודקה זה ישנה הרבה?תודה. |
אל תדאג אם פעם בא זה לא כלל כך נורא
אם אני זוכר נכון בקבוק בירה זה כמו 2 שוטים של וודקה אז זה לא ממש משנה מה אתה שותה העיקר לאוכל בין לבין אם אתה בלחץ מי זה אז תוכאל לפני שאתה יוצא |
לדעתי עדיף בירה בגלל ריכוז של אלכוהול.
גם נכון לאכול טוב, אז קליטת אלכוהול יותר איטית וגם ריכוז יורד. לדעתי יותר מדי אלכוהול פוגע חזק בכבד ואז תשכח מאימונים וגם משרירים. |
לך על בירה. הייתי מתחיל באותו יום העמסת פחמימות פשוט. תהנה גבר!
|
לך על בירה. בוודקה יש כמות אדירה יותר של קלוריות. בבירה יש בסביבות 150 קלוריות לבקבוק.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ