|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-05-12, 18:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Jack - אם כך אז מה ההבדל ביו גיינר למוצר "תחליף ארוחה"?
הם מכילים את אותם המרכיבים פחות או יותר... |
|
|
|
05-05-12, 11:22
|
#2 | |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
ציטוט:
קיימים בשוק גיינרים שאף מכילים מולטי ויטמין ומינרל, שומנים איכותיים, פחמימות מורכבות וכמה סוגי חלבון, ויכולים להיות אחלה תחליף ארוחה. הכוונה של ג'ק מאחורי דבריו היא שעדיף להתרגל לאכול ולא לצרוך את הערכים שאתה צריך בתפריט בנוזל, ואני אכן מסכים חלקית עם דבריו. אך אין מדובר מבחינה בריאותית, או "מומלץ או לא מומלץ" ולכן הדברים של ג'ק יכולים להטעות. אין בצריכת גיינר שום דבר רע מבחינה תזונתית או מבחינה רפואית. א-ב-ל זה פשוט הרגל לא טוב לקבל את הרכיבים שאתה צריך מנוזל ולהסתמך רק עליו. אם אתה מוסיף את הגיינר 1-2 פעמים ביום לארוחות מסודרות, זה מעולה. אם אתה הופך את זה למנהג שאתה מסתמך רק על גיינר ואוכל ארוחה אחת או שתיים ביום, זה מנהג רע. בהצלחה!
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גיינר כתחליף לשייק חלבון אחרי אימון? | amichai2 | תזונה ותוספים | 6 | 16-05-08 14:51 |
| גיינר בייתי כתחליף לסיריוס מאס ואחרים-צריך תגובה | gps | תזונה ותוספים | 0 | 24-11-07 23:50 |
| אנרג'י כתחליף ארוחה | bigwave1 | תזונה ותוספים | 10 | 12-09-07 13:05 |
| גיינר- תחליף ארוחה? | bigwave1 | תזונה ותוספים | 7 | 03-09-07 16:55 |
| חטיף חלבון כתחליף ארוחה | פומה | תזונה ותוספים | 5 | 04-06-07 17:25 |
תצוגה עם הדגמה
