ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-04-12, 17:06   #1
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
קודם כל אל תעבור על חוקי הפורום
דבר שני-הורדת משקל של בחורה מהגוף שלך...אם זה לא רציני מבחינתך אני לא יודע מה כן
דבר שלישי-שורפי שומן בד"כ זה די חרטא אלא אם הם לא חוקיים ועל זה אי אפשר לדון פה
אין לך כמויות גדולות של שומן יותר-יש לך עור עודף-זה לא יעזור אלא אם תגדל לתוך זה [וזה לגדול המוווון] או ניתוח להסרת עור עודף
אני הייתי מציע שתתחי להתאמן עם + קלורי מתון
חייב לציין, עשיתי ירידה של 33 קילו לפני כמה שנים ולאט לאט הלכתי לפי השיטה של לחזור לגודל הקודם תוך כדי עלייה בשריר כמובן...
שקלתי אז 105 והגעתי למשקל של 96 בערך במאסה הנוכחית וצר לי לאכזב אבל העור נשאר.. אמנם קצת הלך אבל עדיין יש עודף..
ככה שניתוח למרות שאתה לא רוצה זה האופציה האמיתית למי שיש עודף עור בכמויות..
denous מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-04-12, 23:54   #2
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous צפה בהודעה
חייב לציין, עשיתי ירידה של 33 קילו לפני כמה שנים ולאט לאט הלכתי לפי השיטה של לחזור לגודל הקודם תוך כדי עלייה בשריר כמובן...
שקלתי אז 105 והגעתי למשקל של 96 בערך במאסה הנוכחית וצר לי לאכזב אבל העור נשאר.. אמנם קצת הלך אבל עדיין יש עודף..
ככה שניתוח למרות שאתה לא רוצה זה האופציה האמיתית למי שיש עודף עור בכמויות..
ברור שישאר עור אין שאלה בכלל...אבל זה יהיה פחות קריטי וקשה לניתוח אם גודלים לתוך זה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ירדתי 7.5 קילו :/ idanshviro תזונה ותוספים 2 08-04-10 21:22
ירדתי במשקלי עבודה OmG אימונים 7 20-04-09 23:21
סעמק ירדתי 3 סמ' בהיקף של הילד israel2290 פיתוח גוף-כללי 35 27-11-07 19:36
שלום לכולם אני חדש פה.!!תוכלו לעזור לעזור לי בבקשה.! שלום אימונים 7 27-10-07 19:25
ירדתי במשקל??:? פאוור תזונה ותוספים 9 22-03-07 17:21


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים