|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() חחחחחח הפעם אני ל אמוחק את זה למרות שאתתה עובר על חוקי הפורום
אינזימי עיכול שמוספים לתוספי מזון גורמים לעליה בתפקודי הכבד [אתן לך לנחש כמה שזה לא טוב] יש כמה חברות שעושות את זה, ומוסיפות אנזימי עיכול(אופטימום למשל) הרי לכם בלייב מקרה של מישהו שנפל על "חברה גדולה"
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני לא חושב שהם סתם היו מוסיפים את זה ועוד מציינים את זה בגדול.. ולמישהו יש המלצה לאבקת חלבון אחרת שהיא אמינה, לא נפלה בבדיקות, שיש בה כמה שיותר גרם חלבון למנה וכולסטרול זניח? ובקשה בלי נסיונות לשווק.. אני רוצה לדעת תכל'ס מה האופציה הטובה ביותר בשבילי, מבחינה בריאותית. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 242
גיל:: 20
חדר כושר: Your R your Own Gym
|
![]() ציטוט:
אומגה 3 פותר הרבה בעיות שקשורות לבריאות, אומגה 6 אתה משיג מהרבה מקורות כמו אגוזים דגני בוקר,ביצים וכו. אז הבעיה היא למתן את הצריכה של השומן הרווי (הכולסטרול שבאוכל לא משפיע על הכולסטרול שבגוף וזה מוכח) הדבר שמשפיע זה השומן הרווי (יש מחקרים שטוענים ההפך בגלל זה אין דרך לדעת אם אתה אוכל תזונה טובה:ביצים,חלב בקר או בעצם מסתכן בלקבל איזה התקף לב בגלל השומן הרווי. אז תאכלס אומגה 3 יפתור את הבעיות נראה לי תתחיל לאכול דגים פשוט. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעיות בעיות בעיות - מנסה לעשות קצת סדר | lifton | פיתוח גוף-כללי | 10 | 31-01-11 12:30 |
בגדי ספורט | sandrik | פיתוח גוף-כללי | 16 | 27-10-08 22:56 |
~אשכול בגדי הים~ | shay | פיתוח גוף-כללי | 32 | 07-08-07 22:19 |
בעיות בעיות בעיות ועוד בעיות | orel | פיתוח גוף-כללי | 8 | 09-12-06 00:07 |