|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() If as you say the wide grip is better for the lats then why when I do the wide grip pull ups I feel nothing on the lats but when I do the close grip pulls i fell pain on the lats
|
![]() |
![]() |