תוצאות לאחר 4 חודשי אימון 90 קילו , תמונות עם יהודה מר ישראל ואלוף האלופים וגדי אורן

ladybug · 17-04-12, 20:07

אנשים קצת צריכים לצאת מהדעה הזאת שרגליים צריכות להיות יותר גדולות מהגוף כמו אצל הבילדרים המוזרקים היום עם רגליים מוגזמות בטירוף,הרגליים שלו מצויינות ורואים את הארבע ראשי מצויין בתמונה השניה הם לא קטנות והם בפרופורציה מצויינת עם הגוף.אני מניח שכל מי שהגיב פה ואמר שהם קטנות יש לו רגליים לא פחות מרוני קולמן כן?
צריך לעבוד יותר חזק על החזה לפי דעתי כי לפי התמונות הוא נראה קטן אבל שוב זה בהנחה לפי התמונות,חוץ מזה הכל סבבה.

Chest · 17-04-12, 20:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

אנשים קצת צריכים לצאת מהדעה הזאת שרגליים צריכות להיות יותר גדולות מהגוף כמו אצל הבילדרים המוזרקים היום עם רגליים מוגזמות בטירוף,הרגליים שלו מצויינות ורואים את הארבע ראשי מצויין בתמונה השניה הם לא קטנות והם בפרופורציה מצויינת עם הגוף.אני מניח שכל מי שהגיב פה ואמר שהם קטנות יש לו רגליים לא פחות מרוני קולמן כן?
צריך לעבוד יותר חזק על החזה לפי דעתי כי לפי התמונות הוא נראה קטן אבל שוב זה בהנחה לפי התמונות,חוץ מזה הכל סבבה.

הוא רוצה להתחרות, כן הוא צריך לתת לרגליים שפצור.

ladybug · 17-04-12, 20:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי chest

הוא רוצה להתחרות, כן הוא צריך לתת לרגליים שפצור.

בוא נהיה מציאותיים סבבה?להתחרות זה עניין של שנים של אימונים,אז למצב שלו כרגע הוא בסדר גמור.

Chest · 18-04-12, 11:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

בוא נהיה מציאותיים סבבה?להתחרות זה עניין של שנים של אימונים,אז למצב שלו כרגע הוא בסדר גמור.

תפסיק כל הזמן להתחכם ולהגיד דברים לא קשורים,
הבן אדם רוצה להתחרות ואם הוא יתחרה בעוד שנתיים ויעבוד רגליים רציני חצי שנה לפני התחרות הם יישארו קטנות ולא פרופורציונליות לגוף. פיתוח גוף רציני= שלמות הגוף= חצי גוף שלך רגליים,
זה שלך יש רגליים כמו של רבע עוף לא אומר שלכל אחד צריך להיות ככה.

ladybug · 18-04-12, 20:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי chest

תפסיק כל הזמן להתחכם ולהגיד דברים לא קשורים,
הבן אדם רוצה להתחרות ואם הוא יתחרה בעוד שנתיים ויעבוד רגליים רציני חצי שנה לפני התחרות הם יישארו קטנות ולא פרופורציונליות לגוף. פיתוח גוף רציני= שלמות הגוף= חצי גוף שלך רגליים,
זה שלך יש רגליים כמו של רבע עוף לא אומר שלכל אחד צריך להיות ככה.

איך קוקסינלים ילדים כמוך באים אלי בהשערות,רגליים רבע עוף אה?תעלה קצת תמונות אני רוצה לראות מי המעפאן שמדבר אלי ככה תלמד אותי מה זה גוף אחי.

hypertrophy · 18-04-12, 20:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

איך קוקסינלים ילדים כמוך באים אלי בהשערות,רגליים רבע עוף אה?תעלה קצת תמונות אני רוצה לראות מי המעפאן שמדבר אלי ככה תלמד אותי מה זה גוף אחי.

בינתיים אתה קוקסינל שבא בהשערות ולא מעלה תמונות או סרטונים ורק מתרברב בגוף שלו ובכוח שלו
הימור שלי-אתה מאונן אפס ועד שלא יוכח אחרת אין לך זכות דיבור בפורום הזה

hypertrophy · 18-04-12, 21:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי chest

תפסיק כל הזמן להתחכם ולהגיד דברים לא קשורים,
הבן אדם רוצה להתחרות ואם הוא יתחרה בעוד שנתיים ויעבוד רגליים רציני חצי שנה לפני התחרות הם יישארו קטנות ולא פרופורציונליות לגוף. פיתוח גוף רציני= שלמות הגוף= חצי גוף שלך רגליים,
זה שלך יש רגליים כמו של רבע עוף לא אומר שלכל אחד צריך להיות ככה.

אמרת מה שאני רוצה לומר לו כבר הרבה זמן ומרוב עצבים שוכח

YoeL-BB · 17-04-12, 21:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zuko

1.יפה מאוד שאתה יודע לקבל ביקרות(בהנחה שזה לא בצניות),אתה חייב לעשות משהו בנוגע לרגלים הם ממש נבדלות מפלג גוף עליון
2.ואחלה תמונה של יהודה,הבן אדם תותח רציני!,אגב הוא לא חי בארה"ב?

לא אחי הוא גר בית מולי אבל הוא שבוע שעבר היה בחופשה באמריקה

ציטוט:

פורסם במקור על ידי לוזון

ל4 חודשיים זה יפה מאוד

חוץ מזה עם מאמנים כאלה איך אפשר שלא לגדול?!

תודה רבה אחי וצודק אין על המאמנים האלה

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug

אנשים קצת צריכים לצאת מהדעה הזאת שרגליים צריכות להיות יותר גדולות מהגוף כמו אצל הבילדרים המוזרקים היום עם רגליים מוגזמות בטירוף,הרגליים שלו מצויינות ורואים את הארבע ראשי מצויין בתמונה השניה הם לא קטנות והם בפרופורציה מצויינת עם הגוף.אני מניח שכל מי שהגיב פה ואמר שהם קטנות יש לו רגליים לא פחות מרוני קולמן כן?
צריך לעבוד יותר חזק על החזה לפי דעתי כי לפי התמונות הוא נראה קטן אבל שוב זה בהנחה לפי התמונות,חוץ מזה הכל סבבה.

תודה רבה אחי על התגובה המעמיקה כל אחד והדעה שלו אמרתי שאני לא רואה ברגליים שהם קטנות ואחרים כן ראו ובצדק אניכמעט לא מתאמן רגליים
תודה רבה על כל התגובות והביקורות מתקבלות בשמחה בשביל זה נרשמתי לפה דרך אגב היום עשיתי אימון רגליים וללא ספק היה מאוד קשה ולכן אני הולך להתמיד יותר תודה לכולכם ((:

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
ראיון חדש באתר, רועי עבודי - מר ישראל 2011 ifbb ואלוף האלופים	zivgin	פיתוח גוף תחרותי	19	09-01-12 20:49
סרטון איתי בושרי מר ישראל ואלוף האלופים 2011	ETAY-BB	פיתוח גוף תחרותי	6	15-08-11 22:06
תחרות הפאורליפטינג שהיתה ! סרטונים ותמונות של איאל חסון מקום ראשון ואלוף האלופים	סוליקו	פיתוח גוף תחרותי	109	15-03-11 11:06
לכל מי שלא שמע..ליאור גולדשטיין מר ישראל ואלוף האלופים של ifbb 2005	Pro_XXL_Universe	פיתוח גוף תחרותי	43	14-05-09 22:27
תמונות לאחר 3 חודשי אימון מסה=]	BXL	גלריות הגולשים	10	19-01-08 14:02

17-04-12, 20:07	#1
ladybug חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של ladybug הודעות: 773 גיל:: 27 עוסק ב:: גירבוץ חדר כושר: לא זמין	אנשים קצת צריכים לצאת מהדעה הזאת שרגליים צריכות להיות יותר גדולות מהגוף כמו אצל הבילדרים המוזרקים היום עם רגליים מוגזמות בטירוף,הרגליים שלו מצויינות ורואים את הארבע ראשי מצויין בתמונה השניה הם לא קטנות והם בפרופורציה מצויינת עם הגוף.אני מניח שכל מי שהגיב פה ואמר שהם קטנות יש לו רגליים לא פחות מרוני קולמן כן? צריך לעבוד יותר חזק על החזה לפי דעתי כי לפי התמונות הוא נראה קטן אבל שוב זה בהנחה לפי התמונות,חוץ מזה הכל סבבה.