היפרטרופי כנס דחוף אחי

[אלירמבו]

פורסם במקור על ידי ladybug

אתה משווה מסה לחיטוב?אין השוואה בכלל,חיטוב פי 300 יותר קשה ממסה כל פלוץ יודע את זה.
מה בעיה בלטחון כל היום אוכל להיות שמן ולהרים הרבה משקל?ממש קשה.

מחזק +1, אבל תיקון קטן, לדעתי, במסה האימונים אמורים להיות יותר קשים, אבל אין ספק שבכללי חיטוב הרבה יותר קשה (מדבר על להוריד 15-20 קילו, ולהגיע לא"ש מתחת ל10, לא השחיפים שיש להם 4-5 ק"ג לרדת).....