|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() כן בערך כפול 1.8-2, זה תלוי כמה חזק התאמנת.
אדם שלא מתאמן לא צריך את אותה כמות חלבון כמו שאדם שלא מתאמן צריך. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אימון ביתי..באמת צריך עזרה!! | Eto | אימונים | 1 | 12-10-11 15:13 |
האם אבקת חלבון באמת שווה? | barakk001 | תזונה ותוספים | 13 | 21-12-07 17:58 |
מה באמת צריך??? | ofir_azulay | תזונה ותוספים | 1 | 22-06-07 19:21 |
אבקת חלבון, זה באמת בריא ? | super21 | תזונה ותוספים | 8 | 13-12-06 22:45 |