|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() חחחחחחחחח
מה לעשות, זה לא מרגיש לי שלם לא לעשות סקוואט באימון. אבל כן חשבתי להוריד אותו ביום רק אז אני מתחיל לעבור מfbw יותר ויותר לab.. אני מניח שזה יותר בהתחלה יהיה מה זורם ומה לא ולפי זה אני יעצב את התוכנית נערך לאחרונה על ידי ניר123, 03-04-12 בשעה 22:57. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית לחיטוב. | Nothing | אימונים | 4 | 17-01-11 20:12 |
תוכנית לחיטוב | DanD | אימונים | 1 | 03-12-09 22:22 |
תוכנית ab לחיטוב | EGoldStar | אימונים | 7 | 29-10-09 20:31 |