|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-03-12, 20:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
|
לא אם לא תתאמן אתה תעלה במשקל אבל אני לא חושב שתשמין אלה רק תגבה מתבגר צריך 2500 קלוריות ביום ללא פעילות[לגדילה]
אם אתה מתאמן התריט הזה לפי דעתי ממש קלאסי אתה תעלה יחסית מאוד נקי |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט לעלייה במסה! | NO NICK | תזונה ותוספים | 2 | 01-07-09 20:58 |
| תפריט לעלייה במשקל | imsos | תזונה ותוספים | 5 | 01-07-09 13:02 |
| [בקשה] תפריט חזק לעלייה במשקל | Guy- | תזונה ותוספים | 26 | 31-10-08 08:20 |
| תפריט לעלייה במסה | Mo$h!ko | תזונה ותוספים | 6 | 30-07-07 22:08 |
| תגידו מה עם תפריט לעלייה נקייה ? | AkunaMatata | תזונה ותוספים | 2 | 03-05-07 23:27 |
תצוגה עם הדגמה
