|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
|
![]() תעלה כל פעם משקל תישאר על אותו תרגיל אבל כל חודשיים בערך תחליף תרגילים[חובה]
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עד כמה גיוון התרגילים קריטי? | Ofir_TC102 | אימונים | 13 | 01-06-09 19:57 |
גיוון | avram1 | אימונים | 7 | 23-10-08 15:10 |
גיוון | Ferrari F430 | אימונים | 1 | 27-03-08 18:18 |
מי היה בקוס ביוון? | ZivX | פיתוח גוף-כללי | 21 | 10-07-07 10:36 |
גיוון יתר | solomoniko | אימונים | 6 | 07-04-07 15:27 |