|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 242
גיל:: 20
חדר כושר: Your R your Own Gym
|
![]() ציטוט:
כל הtop בילדרים לוקחים כפיות שלמות של flaxseed oil, אם זה מוחזק בטמפרטורה סבירה או שזה טרי אני לא רואה סיבה שזה לא יהיה מקור זול לאומגה 3, לא כל אחד יכול או רוצה לאכול דגים כל השבוע. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=407&Page=1 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
דיאטן קליני וספורט
|
![]() ציטוט:
דעתי כתובה במאמרים הנ"ל... בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ציטוט:
באמת אני תוהה מה אתה עושה פה לפעמים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה זה התרגילים האלו ?< | Suskafan | אימונים | 2 | 07-09-07 13:13 |
עלילותיהם של תאיבוקס וטבליית האומגה 3 | ThaiB0X | פיתוח גוף-כללי | 13 | 04-09-07 19:57 |
כמה שאלות על האומגה 3 | yatir1234 | תזונה ותוספים | 6 | 26-05-07 23:09 |
סוגי אורז-מה ההבדל? | Yoshi-Moto | תזונה ותוספים | 4 | 28-11-06 21:45 |