|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שאתה משלב פיתה עם טחינה אתה חושב שאתה יכול להחשיב את כל החלבון של הטחינה והפיתה כשלם?
אתה לא. חלק מזה כן... אולי. גם אז בכדי לקבל כמות נורמלית של חלבון כמות הקלוריות שתצטרך להכניס היא גבוהה מאוד ביחס למקור חלבון איכותי מהחי.
__________________
אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב" ART- אתה אידיוט ![]() http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435 |
![]() |
![]() |