|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() חודש לא יעשה נזק כזה רציני,בכל אופן רצוי לאכול במאזן ניטראלי(מוציא ומכניס אותה כמות קלוריות)
את כמות החלבון שאתה צורך תשאיר אותו הדבר. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית אימונים + תזונה | Yarden123 | אימונים | 4 | 22-02-12 16:28 |
תזונה בתכנית של 2 אימונים בשבוע | run930 | תזונה ותוספים | 0 | 22-05-11 21:58 |
אימונים + תזונה לקויה | sheffer_89 | אימונים | 1 | 07-05-10 19:04 |
ביקורת המשך התקדמות אימונים תפריט תזונה+אימונים | בובדילן94 | אימונים | 25 | 20-01-10 17:57 |
ייעוץ| תכנית אימונים + תזונה | ~Eyal~ | אימונים | 0 | 28-07-08 05:00 |