|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-12, 02:30
|
#2 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
לא היה לי כוח לקרוא יותר מאת הכותרת,
בגדול המדד הזה חרא. אני, 171+-, 101 קילו+/-, נניח ש18 % לפי bmi אני חצי מת, אבל לפי מדדי תכלס לחץ דם 120-80 דופק מנוחה 52, לפי הנתונים האלו, אני ספורטאי מקצועי, בקיצור כל הטבלאות הישנות והמיתוסים הישנים הם חרטא, יש דבר אחד שהוא אמיתי, וזה מדע, ומבחן התוצאה, זה הכל 
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאסת שריר - אינדיקציה של כוח? | Tapit | פיתוח גוף-כללי | 18 | 03-05-09 17:45 |
| עד כדי כמה זה גרוע | hadash | תזונה ותוספים | 1 | 29-04-09 18:26 |
| [דומס] אינדיקציה לאימון טוב? | דור דהאן :) | אימונים | 12 | 25-08-08 21:00 |
| אינדיקציה לחילוף חומרים | רמי | תזונה ותוספים | 7 | 25-04-07 16:39 |
| מחקר - חלב מזיק לגוף :| | Moshe | תזונה ותוספים | 82 | 10-02-07 21:22 |
תצוגה בשכבות