|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-02-12, 13:07
|
#1 |
|
נפיחון
|
מההה זה לא הייתה ככה כמה זמן עשיתה תחיטוב? כל הכבוד אבל אחלה גופה.
בכל מקרה,דדליפט זה תרגיל עצים מאוד אז עדיף שתעשה פעמיים בשבוע כמו במתכונת של ss. מקסימום תחליף אותו במתח עם משקל. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתחיל עליה במסה בפעם הראשונה (אחרי חיטוב) | מושיק23 | אימונים | 5 | 12-09-08 17:05 |
| האבקת חלבון הראשונה שלי :) | alpha | פיתוח גוף-כללי | 40 | 19-10-07 17:11 |
| אבקת החלבון הראשונה שלי ! | look | תזונה ותוספים | 9 | 08-08-07 17:52 |
| כמה דחקת בפעם הראשונה ? | DropDead | פיתוח גוף-כללי | 83 | 11-07-07 14:50 |
| ההודעה הראשונה של 2007... | HHHEELLBBOOYY | פיתוח גוף-כללי | 20 | 01-01-07 14:37 |
תצוגה עם הדגמה
