|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
![]() לפי דעתי זה עניין של גמישות וכדאי לך להתחיל לעשות מתיחות על בסיס יומי גם בימים בלי אימון
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שרירים תפוסים | DanielP | אימונים | 11 | 09-02-09 20:08 |
שרירים תפוסים.... | TheRock | אימונים | 6 | 23-01-08 17:15 |
שרירים תפוסים | galdil | פציעות ספורט | 3 | 04-12-07 14:32 |
שרירים תפוסים | nafusi | אימונים | 6 | 26-01-07 14:56 |
שרירים לא תפוסים | Ziv | פציעות ספורט | 4 | 20-01-07 22:07 |