|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הוא חצי צודק, פחמימות לא גורמות לרעב אבל יש איזה קטע עם האינסולין ופממה פשוטה , ברגע שרמת האינסולין גבוהה מרגישים רעב כי הגוף אוגר אנרגיה וצריך "דלק" או משהו ככזה אל תתפסו אותי במילה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|מצב קטבולי | !maor! | אימונים | 17 | 06-08-08 14:44 |
כאבי שרירים, מצביע על כך שהם גדלים? | G.I.Joe | אימונים | 2 | 10-02-08 20:53 |