|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-12, 21:54
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
|
ציטוט:
פחמימות גורמות לרעב... כנירא שאתה לא אוכל מספיק סיבים\ירקות\פחמימות מורכבות וממליץ לך לחלק את התפריט להרבה ארוחות קטנות כול 3-2 שעות לאכול ארוחה קטנה |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|מצב קטבולי | !maor! | אימונים | 17 | 06-08-08 14:44 |
| כאבי שרירים, מצביע על כך שהם גדלים? | G.I.Joe | אימונים | 2 | 10-02-08 20:53 |
תצוגה בשכבות