|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-03-07, 19:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תבינו איזה אנשים הולכים לחדר כושר!
הודעה מי אחד הפורמים בתפוז
קצת לפתח חזה יד קדמית לעבוד עליה יד אחורית וכתף שייראו משהו גב שייראו שיש ואולי קוביות בשביל הכיף... יותר מזה לא צריך לדעתי בודי בילדינג ומפלצות כאלו איזה טיפשות בתאכלס ככה רוב אלה שלא מבינים מהחיים שלהם מיתאמנים |
|
|
|
11-03-07, 19:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
|
11-03-07, 20:08
|
#3 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
שמעו אם כבר זה הנושא בנושא הזה,
היום ראיתי מלא דברים מוזרים במכון, נתחיל במוזר באופן חיובי : איזה אחד עושה סקווט 220~ קילו (מכופף את המוט לגמריי) בלי ספוטר.... לאיזה 5 חזרות ודיי הרבה סטים שהוא רק עלה ועלה (לידי שעשיתי בנט אוברז) נדיר לראות את זה אפילו במכון ה"הארדקור" שאני מתאמן בו (איזה מקום מתחת לבית שאין מקום לזוז מרוב פלטות וציוד כל מיני טי בארס קטלבלז וכאלה) באותו זמן בצד השני אחד עם מאסה ככה יד 40~ בלי חיטוב בכלל וצורה מוזרה מאוד ליד , נראה ככה מטרו עוד חתירות וצורח עם משקל של אישה בכבל *צורח* ועושה איזה 20 חזרות או 25 יש מצב זה סינטול :s איזה אחת שמנה מתווכחת עם חצי מהמכון על אמונה( טוב זה היה ביום שישי) וכל המכון אומרים לה שהם מאמינים (מכון של רוסים תקלטו) ואין מה לעשות סוגרים ביום שישי בערב ושבת... כמה אנשים שנראים כאילו הם מפגרים שכלית מרימים משקלים קלים כאילו הם נמצאים בסרטון הדגמה , כמה בחורים אחרים ככה "ממוצעים מתחילים" מתלהבים עליהם שהם מרימים 5 קילו כתפיים עם ביצוע מעפן (יד עליונה בקושי זזה) אחד דביל מתעצבן שעשית יבנט אובר עם 80 קילו ומתחיל לפלצף על זה שאני לא עושה כפיפות מרפקים עם המשקל הזה , אחרי זה אומר "שנה שאתמה תמאן ואתה נראה ככה" (תכלס אני נראה בסדר למי שהתאמן שנה עם התזונה שלי אולי אפילו טוב יד 36 ככה גב 115 ) מתחיל לשאול אותי שוב ושוב דברים באמצע סטים... ואחרי זה הוא אומר שהוא יותר חזק ממני ושהוא לא יכול לעשות את התרגיל כי יש לו דלקת בגב( עלק) מנסה בכל זאת להרים את ה80 קילו בבנט אובר , נכשל ועובר ל 50 קילו עם ביצוע מעפן ביותר גב בעקום ב ב60 מעלות בעע והוא עוד מציק לי על הביצוע שלי(אני עושה מקביל לגמריי) עוד אחד דומה אליו פעם בא אלי (מזמן ( היום הוא נראה אותו דבר בידיוק כמו לפני 4 חודשים רק עם חזה מפוצץ) ומשגע לי את השכל על בנט אובר עד שבעל המכון גירד אותו מהמקום הזה ומשחק אותה מבין בגלל הגיל שלו , אפילו שזה היום הראשון שלו במכון ממ.. היום באו חבורה של ילדי חטיבה למכון אחד נרשם והשניים האחרים היו מקודם , החדש נראה בסדר האחרים שמנים גרם לי לחשוב עד כמה כייף זה היה להתאמן בכל החוגים האלה עם כל החברי כשהייתי קטן יותר........ וזה מעצבן להתאמן לבד במכון אין הרבה מוטיבציה (לא שיש לי בעיהי עם זה) ממ.. יום שישי גם היה איזה ילד שמן שעשה כפיפות בטן על המקבילים , עשיתי מקבילים +40 קילו והוא עם בערך אותה הבעה כמו שאני הייתי על הזה שעשה סקווטים היום...(אגב זה לא הכי הרבה שראיתי , ראיתי בנץ' עם המשקל הזה נדמה לי אבל מאחד הרבה יותר ענקי ושמן) מכירים את החוכמולוגים האלה , שמתיידדים עם רוב המכון כאילו הם לא אנשים כ"כ מעצבנים , אבל הם מחלקים עצות מוזרות משהו כמו "תאכל חומוס תצמיח תחת" טוב לא יודע נראה לי שפכתי הכל.... מחרתיים נלך לתצפת עוד
__________________
 |
|
|
|
|
11-03-07, 20:16
|
#4 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-03-07, 20:18
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-03-07, 20:33
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
המכון שלי מעפן לגמרי פעם אחת קמתי לקחת כוס מים פיתאום איזה אחד זקן בין 50 תופס לי את החזה במוט ואומר תן כבוד לזקנים ! חתיכת חוצפן! תאימנו לי אין מכון כמו המכון שלי הכי מוזר בארץ |
|
|
|
|
|
11-03-07, 20:43
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
זקן 65-70 + |
|
|
|
|
|
11-03-07, 20:47
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
בקטנה
גם לאנשים האלו יש מקום ,ותזכרו שחדרי כושר לרוב הם גוף בעל אינטרס כלכלי מובהק , אז הם מעדיפים לקוחות כאלו , מאשר באדיבילדרים שהורסים ציוד (קשה להודות בזה ,אבל העבודה הכבדה והשיטתית שאנחנו עושים שוחקת להם את המכון , כל הזין  )
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
11-03-07, 20:56
|
#9 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
הם גם באים להתאמן פעם בשבועיים == הרבה מנויים על קצת מקום בזול מה שמושך עוד אנשים שבאים להתאמן פעם בחודש.
עצה לכל מי שירצה לפתומ מכון : תכריחו מנויים חדשים לעשות מנוי לחצי שנה מינימום ב"מחיר הכירות" ותעשו פילטר רציני דרך הצקות על ביצוע תרגילים מהצוות של המכון כדי לשמור אנשים איכותיים אלה האחרים יחזרו בידיוק כשיזכרו שיגמר להם המנוי לשבוע ולמנוי חדש.
__________________
|
|
|
|
|
11-03-07, 20:58
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
"אולי אני שחיף ורזה אבל יש לי זין ואני יכול לזיין" מתלהבים :):):):) עשו מכל בודיבילדר נטול זיונים אני מוסגל לרצוח אנשים כאלה ובד"כ הם איזה 20 קילו ניצולי שואה ודרעקים שלא ראו דמבלים בחיים שלהם |
|
|
|
|
|
11-03-07, 21:03
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-03-07, 21:06
|
#12 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-03-07, 21:08
|
#13 |
|
הושעה
|
איזה אחד אמר לי היום בביה"ס (ותקשיבו טוב) - "זה לא שרירים אמיתיים אבל, נכון? זה הכל סטרואידים"
|
|
|
|
|
11-03-07, 21:08
|
#14 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
אם משעמם לכם פעם , תלכו לסטודיו עיצוב עם חולצה שכתוב עליה:
או לצ'אט של Msn טסטוסטרון : מעלה בני אדם בדרגה מתחילת דרכם ( או סתם טסטוסטרון) סויה = רצח היקף יד = אורך שפיץ ( אם אתם באמת מפתחי גוף לא יאמינו לכם , טוב לילדים שחיפים בלי בטחון במכון) "יש לי גנטיקה מעולה בשפיץ אבל אני עדיין מאמן אותו!" "מינימום 3 כוסיות"
__________________
|
|
|
|
|
11-03-07, 21:11
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
11-03-07, 21:18
|
#16 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
זה סתם נושא על אנשים מפגרים שקשורים לפיתוח גוף , אז הבאתי דברים שיעצבנו אותם
תחשוב מה התגובה של צמחוני שבא לתת עליך ביקורת שאתה אוכל חזה עוף ורואה את זה על החולצה שלך????
__________________
|
|
|
|
|
11-03-07, 21:21
|
#17 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
11-03-07, 21:35
|
#18 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
קיצר צמחוניים אומרים תמיד , בשר זה רצח ונתפלים אל כל מי שאוכל בשר ( אולי לא נתקלת בזה) כמו קרציות
אז זה סתם משהו להעליב אותם :\ או לגלות צמחוניים , תחשוב אתה עובר עם חולצה מלאה במשפטים כאלה שמעליבים סוגים שונים של אנשים וחבר מצלם את התגובות שלהם (אגב זה לקוח מאיזה נושא בפורום אחר באמת מגיבים לזה לפחות באר"הב) או נגיד ללכת לקבוצה של פמיניסטיות , עם "טסטוסטרון , הופך בני אדם לבני אדם נעלים מהחצי השני" תחשוב מה תהגובה שלהם? וזה בדרך כלל אנשים שמוצאים במכון , זה נחמד לעשות חולצת אימון כזאת =\ (והנושא על אנשים מעצבנים במכוני כושר מילא)
__________________
|
|
|
|
|
11-03-07, 21:35
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
המאמן אצלי במכון, נראה ממש טוב, פלג גוף עליון ברמה תחרותית בארץ.
זה היה ההקדמה. עכשיו השיחה: אני: תגיד אני עושה Fbw 3 פעמים בשבוע, אז 4 סטים לגדול ו-2 לקטן זה בסדר? הוא: מה זה קטן גדול??? כל שריר 3 סטים 12-15 חזרות, תעשה עיצוב. אהההההההההההההההההההההההההה :cry_1: :cry_1:
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
|
11-03-07, 21:44
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
חחח יש מלא gym freaks..
אני אישית הכי שונא זקנה אחת ממוצא רוסי שבאה ועושה מלא תרגילים מפגרים למשל היא מבקשת מהמדריך שיגרור לה ספה למכונת כבל ועושה כפיפות מרפקים עם כבל בשיפוע!! ועושה מלא הנפות רגליים עם רצעוות משקל ואני כל כך שונא ואתה!! והיא חורשת על המכון כל פעם באה לאיזה שעתיים !! סה"כ אני מבסוט מהמכון שלי, יש כל מה שצריך לHARDCORE ברמה הטובה ביותר, תמיד פנוי והאנשים סה"כ בסדר גמור.
__________________
סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! --------------------------- |
|
|
|
תצוגה לינארית
