|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-01-12, 23:01
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תקרא תמאמר שוב.. הdvd יש ביוטוב קטעים ממנו של כל התרגילים והעלו פה לאתר תחפש אם לא חפש באינטרנט
אתה חייב ללמוד לאכול 100 חלבון לא מספיק אתה צריך לאכול חלבון לפחות 2 גרם לכל קילו בגוף אם אתה שוקל 70 אתה צריך לאכול מינימום 140 חלבון |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא רואה תוצאות במשקל, התפריט שלי: | Reflect | תזונה ותוספים | 9 | 22-10-10 01:44 |
| אני לא רואה תוצאות סעמקק כנסו! | FDCVCVFB | אימונים | 6 | 19-06-09 00:53 |
| די משתגע לא רואה תוצאות!!! | bored2death | פיתוח גוף-כללי | 29 | 14-01-09 22:52 |
| קצת עזרה אולי- לא רואה תוצאות כל כך | ROCK84 | תזונה ותוספים | 13 | 04-03-08 18:03 |
תצוגה עם הדגמה
