|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-03-07, 20:13
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
...אז זה לא מה שאני עושה ...
אגב אני גם אוהב את החתירה הזאת נראה לי ייטס Row שאתה עולה עם הגב וקצת מעמיס כתפיים אבל אני לא עושה אותה עם משקלים כבדים בכלל בדרך כלל עם שתי דאמבלס במקום מוט
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
