|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#27 |
חבר פעיל
|
![]() וואלה איגור תודה, אני אבדוק את העניין.
ומור לגבי השאלה שלך, גם בתקופת חיטוב כדאי לתת יום אחד של תזונה מלאת פחמימות גם כדי "לשחק" עם החילוף חומרים שלא יתרגל וגם להעמיס פחמימות. אז כמו שאמרו כבר, קח לך את יום שבת ותאכל בו את כל המאכלים שאתה אוהב וכמובן עדיף לשמור על טאקט ולא לאכול מכל הבא ליד. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה אתם אומרים, הכנתי תפריט טוב ? | nita | תזונה ותוספים | 15 | 05-04-11 00:24 |
דרושה חוות דעת על תוכנית ab שנכתבה עבורי במכון | Haim5450 | אימונים | 28 | 31-05-10 23:15 |
הכנתי תפריט לנשים, כנסו וכתבו מה אתם חושבים. | F][_aMe | תזונה ותוספים | 13 | 27-07-07 11:05 |
תפריט חיטוב-רוצה לשמוע את חוות הדעת שלכם. | HuSxXx | תזונה ותוספים | 2 | 18-06-07 17:30 |
חברה תפריט לחיטוב דרושה עזרה | roy makaay | תזונה ותוספים | 6 | 02-05-07 11:11 |