|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-03-07, 19:05
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
שמעתי פעם שטוב יותר לעשות את זה בdecline
__________________
 |
|
|
|
11-03-07, 19:18
|
#2 |
|
Banned
|
מה הבעיה במרפקים בורחים ?
ככה מבצעים את התרגיל,להחזיק מרפקים בכח ישר - זה סכנה להיפצע |
|
|
|
|
12-03-07, 01:43
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
