|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-11, 19:25
|
#4 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
work heavy and high jumps, jump squat, power cleans
the same part of the muscle that work at speed, works at heavy lifting.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מהירות התרגיל | orpir | פיתוח גוף-כללי | 9 | 20-06-09 00:20 |
| זריזות ידיים + גמישות =עזרה | dror | פיתוח גוף-כללי | 9 | 04-06-08 00:05 |
| שיפור זריזות רגליים.. | xLaes | אימונים | 2 | 15-03-08 02:39 |
| מהירות אינטרנט | Ilan-V | פיתוח גוף-כללי | 8 | 12-11-07 23:27 |
| מהירות ספיגה | Roei | תזונה ותוספים | 7 | 06-11-07 13:23 |
תצוגה בשכבות