|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-11, 11:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בניתי תפריט כבר,ערכים:
2100 קלוריות, 180 חלבון 170 פחמימה 65 שומן. תוך שבועיים שיירדו הנוזלים לגמרי אני אתחיל לקצץ בפחמימות ל150 ג' ,ולהוריד גם את השומן ? לא להעלות אותו? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התפריט שלי, כולל ערכים תזונתיים, מה דעתכם? | itayziv | תזונה ותוספים | 3 | 01-11-11 13:03 |
| תפריט חיטוב. (ערכים תזונתיים) | YossI822 | תזונה ותוספים | 34 | 09-12-08 21:48 |
| ערכים תזונתיים של קפה | Big_Hand | תזונה ותוספים | 4 | 03-06-08 22:46 |
| ערכים תזונתיים של בגט | BenCutler | תזונה ותוספים | 2 | 04-05-08 13:29 |
| ערכים תזונתיים של קקאו | ycccp | תזונה ותוספים | 9 | 11-06-07 20:52 |
תצוגה בשכבות