|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הידיים שלך לא גדלות באימון- באימון על הידיים אתה מרגיש רק את הפמפום
הידיים כמו שאר השרירים בגוף, גדלות במנוחה.. גם אם לא תעשה אירובי, כשעה אחרי האימון תרגיש את אותה הרגשה.. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה לגבי אימוני גב וכתפיים | מדוזה | אימונים | 14 | 03-01-09 13:01 |
שאלות חשובות בנושא אימונים וחד"כ, עזרה בבקשה | חלבון מוסיף המון | אימונים | 9 | 28-05-08 20:11 |
שאלות חשובות לגבי מסה | superguitar | תזונה ותוספים | 5 | 01-03-08 18:13 |
שלום יש לי שני שאלות מאד חשובות(צריך תשובות מקצועיות ואמינות) | Shmolik | תזונה ותוספים | 2 | 14-04-07 09:00 |
כמה שאלות חשובות!! כנסו !!דחוף!! עזרה !! .. | LoveStone | אימונים | 17 | 23-02-07 22:19 |