ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-12-11, 09:53   #1
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שהן1777 צפה בהודעה
עדיין זה לא עונה על השאלה שלי.
וחשבתי שרק חלבון צריך כדי לפתח שריר לא קלוריות וכו.
וזו בדיוק המחשבה שגורמת ל-90% מהמתאמנים בחדר כושר לשתות אבקות חלבון בלי
לשים לב לתזונה הבסיסית שלהם.
מה שיקבע בסופו של דבר האם תגדל במסת השריר שלך, זה המאזן הקלורי היומי שלך, שכולל בתוכו מספיק פחמימה, חלבון, ושומן.

ממליץ בחום לקרוא את המדריך לעליה במסה הנמצא באתר שלנו.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
בברכה
גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אלוף ללא עוררין 2 GEVER פיתוח גוף-כללי 1 27-09-07 11:07
דיוויד אלוף אירופה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! אשכנזי פיתוח גוף-כללי 2 17-09-07 00:14
אלוף אירופה 2007 Moshe פיתוח גוף תחרותי 10 03-08-07 03:37
Hst- אני לא עייף בלופ של הRM5 שלי NadavCo אימונים 1 04-07-07 21:01


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים